Salute mentale e salute fisica sono due aspetti separati, ma ugualmente importanti per il benessere psico-fisico di una persona. Poter godere di buona salute dal punto di vista del fisico dipende da due fattori principali: una corretta alimentazione e una regolare attività fisica. Invece, per sentirsi bene dal punto di vista mentale, è necessario lavorare […]

In molti pensano che la scherma non sia lo sport più indicato per le persone in carrozzina, in realtà molti atleti lo praticano e, come tutte le attività sportive, richiede molto lavoro e tanta fatica. Scherma in carrozzina e tradizionale Scherma in carrozzina La scherma in carrozzina nasce nel 1948 in Inghilterra come sistema di […]

Supportare emotivamente i bambini è sempre importante. Se si tratta di un bambino che ha subito una lesione del midollo spinale, poi, è davvero fondamentale. Come è possibile aiutare un bambino a combattere queste shock emotivo e ad accettare la sua disabilità? Il sostegno della famiglia Una lesione spinale è un cambiamento significativo nella vita […]

Dopo una lesione del midollo spinale, rimettersi in piedi non è sempre facile, ci sono molti cambiamenti sia fisici che psicologici! Secondo l’organizzazione mondiale della Sanita, la maggior parte delle persone con lesioni del midollo spinale, mostra segni di depressione. È normale dopo una così brutta esperienza avere sentimenti di tristezza o solitudine, ma se […]

Dopo aver subito una lesione del midollo spinale o se sei in carrozzina e hai una ridotta mobilità, la tua alimentazione potrebbe dover cambiare. Non iniziare delle diete “fai da te”: affidati a un medico o a un dietologo che ti possa consigliare! Di seguito troverai qualche consiglio utile pensato per le persone disabili che […]

In molti pensano che il rugby non sia lo sport più indicato per le persone in carrozzina, in realtà molti atleti lo praticano e come tutte le attività sportive richiede molto lavoro e tanta fatica. Come tutti gli altri sport, anche il rugby in carrozzina ha regole chiare e precise sia per gli uomini che […]

Seguire un’alimentazione sana e svolgere una regolare attività fisica sono da sempre i due consigli più indicati dai medici per mantenere una salute di ferro. Per chi si muove grazie ad una carrozzina, tuttavia, mettere in pratica queste due buone abitudini non è così semplice. Seguendo i nostri cinque semplici consigli, però, anche una persona […]

In molti pensano che la box non sia lo sport più indicato per le persone che si muovono grazie ad una carrozzina. In effetti, ad oggi, non molti atleti si sono specializzati in questa disciplina. Esiste, tuttavia, un gruppo chiamato The Adaptive Boxing Organization (ABO) che si è formato proprio con lo scopo di dare […]