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La palestra vicino casa tua è attrezzata per rispondere perfettamente alle esigenze di un utente in carrozzina? Niente panico! Con qualche accortezza, i giusti consigli del tuo medico e l’aiuto dello staff potrai sicuramente usare e trarre beneficio dalla maggior parte delle macchine e delle attrezzature presenti. I programmi di allenamento, infatti, sono sempre personalizzabili […]

Quando pensiamo agli artisti famosi ci vengono in mente il loro straordinario talento, la loro creatività e il modo che hanno di interpretare il mondo. Tendiamo a metterli su un piedistallo, a percepirli distanti e diversi da noi, quasi circondati da un’aura che non ci appartiene. La verità è che anche molti artisti geniali e […]

Ti é mai capitato di acquistare qualcosa e poi chiederti come avessi fatto a fare senza? A noi sì!  Quando ti muovi grazie ad una carrozzina, poi, ti rendi conto di quanto alcuni semplici oggetti quotidiani possano davvero cambiarti la vita. Per questo abbiamo deciso di stilare la lista dei nostri mai più senza. Per […]

Quella che vi raccontiamo oggi è la storia di Jonathan Martins, un ex istruttore di paracadutismo, che, ad un certo punto della sua vita, ha deciso di intraprendere un viaggio in solitaria in barca a vela. Fin qui nulla di eccezionale, se non fosse che il nostro protagonista è un velista paraplegico: quante sfide avrà […]

Chi si muove grazie ad una carrozzina lo sa bene: cucinare può risultare difficile! Se la cucina non é attrezzata per agevolare un cuoco con una mobilità limitata, la situazione non può che peggiorare. Raggiungere gli oggetti dalla carrozzina può essere un’impresa e la sfida si complica ulteriormente se la funzionalità del tronco é compromessa […]

Come definiresti lo stress? Cosa ti viene in mente quando pensi a cosa lo provoca? Ufficio? Dubbi sul futuro? Scadenze?  Secondo la psicologa Kelly McGonigal, autrice di “The Upside of Stress”, le cause dello stress non sono universali, ma dipendono dagli ambiti a cui ciascuno da maggior peso ed importanza. Cos’è lo stress? Il Dott. […]

Potrebbe sembrare banale, ma fare la spesa in carrozzina presenta una serie di complicazioni che forse non avevi mai considerato prima! Tuttavia, se riuscirai a pianificare nel dettaglio la tua spedizione tutto risulterà più semplice e addirittura piacevole. Prova a mettere in pratica i nostri cinque consigli! 1. Individua un negozio accessibile Tutti i supermercati […]

In seguito all’insorgenza di un problema di salute o di una disabilità, la nostra autostima può subire una battuta d’arresto.  Ci sentiamo diversi, ci rendiamo conto di non riuscire più a fare quello che un tempo facevamo senza problemi. Ci troviamo a convivere con una serie di fattori in grado di influenzare il modo in cui […]