Il mal di schiena è un problema davvero comune che affligge molte persone e che può colpire in qualsiasi momento. Anche le persone disabili o con mobilità ridotta che utilizzano la carrozzina, poi, non sono immuni da problematiche della colonna vertebrale. In questo articolo troverai alcuni semplici consigli per evitare fastidiosi dolori e per iniziare […]

Salute mentale e salute fisica sono due aspetti separati, ma ugualmente importanti per il benessere psico-fisico di una persona. Poter godere di buona salute dal punto di vista del fisico dipende da due fattori principali: una corretta alimentazione e una regolare attività fisica. Invece, per sentirsi bene dal punto di vista mentale, è necessario lavorare […]

Dopo aver subito una lesione del midollo spinale o se sei in carrozzina e hai una ridotta mobilità, la tua alimentazione potrebbe dover cambiare. Non iniziare delle diete “fai da te”: affidati a un medico o a un dietologo che ti possa consigliare! Di seguito troverai qualche consiglio utile pensato per le persone disabili che […]

Seguire un’alimentazione sana e svolgere una regolare attività fisica sono da sempre i due consigli più indicati dai medici per mantenere una salute di ferro. Per chi si muove grazie ad una carrozzina, tuttavia, mettere in pratica queste due buone abitudini non è così semplice. Seguendo i nostri cinque semplici consigli, però, anche una persona […]