Mantenersi in forma non è sempre facile, ma può essere ancora più difficile e complicato per le persone in carrozzina! Niente paura! Ora c’è un modo per rafforzare il tuo cuore, migliorare la tua postura e mantenere uno stato d’animo tranquillo, il tutto mentre sei seduto. Stiamo parlando dello Yoga in carrozzina! Lo yoga è […]

Il giardinaggio è un’attività svolta da molte persone. Sentire il profumo delle piante, il fruscio delle foglie e la sensazione del sole che riscalda la pelle creano un benessere sia fisico sia mentale. Sei un appassionato di giardinaggio però non sai come praticarlo perché sei in carrozzina? Nessun problema! In questo articolo ti suggeriamo pochi […]

Dopo aver subito una lesione del midollo spinale o se sei in carrozzina e hai una ridotta mobilità, la tua alimentazione potrebbe dover cambiare. Non iniziare delle diete “fai da te”: affidati a un medico o a un dietologo che ti possa consigliare! Di seguito troverai qualche consiglio utile pensato per le persone disabili che […]