Sei una persona con disabilità che vuole mantenersi in forma e vivere in modo più sano? Ma non sai quale esercizio possa fare al caso tuo? Vuoi conoscere i vantaggi che ne derivano dal praticare uno sport? Allora questo è l’articolo che fa al caso tuo! Scoprirai quali sono i benefici fisici e mentali dell’attività […]

I media britannici l’hanno chiamata Hurricane Hannah “uragano Hannah” per una ragione: l’estate scorsa allo stadio Olimpico di Tokyo Hannah Cockroft lo ha dimostrato ancora una volta: ha ottenuto due medaglie d’oro, aggiungendole alle 5 che aveva già vinto. Nathalie Maguire, che è il partner di Hannah nella vita privata, ha rivendicato il suo primo […]

È triste ma vero: molte persone sono convinte che una persona in carrozzina non sia in grado di svolgere della sana attività fisica! Niente di più falso! Una persona in carrozzina è in grado di fare anche queste cose, magari con degli adattamenti agli esercizi, ma possono praticare della sana attività fisica anche se in […]

Sei una persona disabile desiderosa di rimanere in forma, in salute e attiva, ma non sai da dove iniziare o non sai quale esercizio fisico è più adatto alle tue condizioni? Leggi il nostro articolo per scoprire tutti i benefici per la salute fisica e mentale che lo sport ti può offrire! 1.Benefici dell’esercizio fisico […]

Cos’è una carrozzina sportiva? Una carrozzina sportiva è un ausilio semovente, simile alle carrozzine che vengono utilizzate tutti i giorni, ma con alcune differenze specifiche. In passato tendevano a non essere pieghevoli per essere più forti e meglio bilanciati durante le curve strette e gli impatti, ora invece, sono realizzate con materiale più leggero e […]

Lo sport è una parte essenziale per uno stile di vita attivo e sano. Anche se in questo periodo palestre e piscine sono chiuse dobbiamo pensare al futuro quando riapriranno. È importante trovare un equilibrio tra lavoro, divertimento ed esercizio fisico, al fine di mantenere una buona salute. Anche avere una corretta alimentazione è un […]

In molti pensano che il rugby non sia lo sport più indicato per le persone in carrozzina, in realtà molti atleti lo praticano e come tutte le attività sportive richiede molto lavoro e tanta fatica. Come tutti gli altri sport, anche il rugby in carrozzina ha regole chiare e precise sia per gli uomini che […]

In molti pensano che la box non sia lo sport più indicato per le persone che si muovono grazie ad una carrozzina. In effetti, ad oggi, non molti atleti si sono specializzati in questa disciplina. Esiste, tuttavia, un gruppo chiamato The Adaptive Boxing Organization (ABO) che si è formato proprio con lo scopo di dare […]