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Sport

I benefici dell’attività fisica per le persone con disabilità!

Sei una persona con disabilità che vuole mantenersi in forma e vivere in modo più sano? Ma non sai quale esercizio possa fare al caso tuo? Vuoi conoscere i vantaggi che ne derivano dal praticare uno sport? Allora questo è l’articolo che fa al caso tuo! Scoprirai quali sono i benefici fisici e mentali dell’attività […]

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Dallo sport in carrozzina alla vita: la storia di Hannah e Nathan!

I media britannici l’hanno chiamata Hurricane Hannah “uragano Hannah” per una ragione: l’estate scorsa allo stadio Olimpico di Tokyo Hannah Cockroft lo ha dimostrato ancora una volta: ha ottenuto due medaglie d’oro, aggiungendole alle 5 che aveva già vinto. Nathalie Maguire, che è il partner di Hannah nella vita privata, ha rivendicato il suo primo […]

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Mantenersi in forma in carrozzina: 5 esercizi da provare!

È triste ma vero: molte persone sono convinte che una persona in carrozzina non sia in grado di svolgere della sana attività fisica! Niente di più falso! Una persona in carrozzina è in grado di fare anche queste cose, magari con degli adattamenti agli esercizi, ma possono praticare della sana attività fisica anche se in […]

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Attività motoria è disabilità: scopri i benefici per la salute fisica e mentale!

Sei una persona disabile desiderosa di rimanere in forma, in salute e attiva, ma non sai da dove iniziare o non sai quale esercizio fisico è più adatto alle tue condizioni? Leggi il nostro articolo per scoprire tutti i benefici per la salute fisica e mentale che lo sport ti può offrire! 1.Benefici dell’esercizio fisico […]

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In che modo la tua carrozzina sportiva supporta il benessere fisico e mentale?

Cos’è una carrozzina sportiva? Una carrozzina sportiva è un ausilio semovente, simile alle carrozzine che vengono utilizzate tutti i giorni, ma con alcune differenze specifiche. In passato tendevano a non essere pieghevoli per essere più forti e meglio bilanciati durante le curve strette e gli impatti, ora invece, sono realizzate con materiale più leggero e […]

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Sport per persone con disabilità? Tutto quello che devi sapere!

Lo sport è una parte essenziale per uno stile di vita attivo e sano. Anche se in questo periodo palestre e piscine sono chiuse dobbiamo pensare al futuro quando riapriranno. È importante trovare un equilibrio tra lavoro, divertimento ed esercizio fisico, al fine di mantenere una buona salute. Anche avere una corretta alimentazione è un […]

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