Mantenersi in forma non è sempre facile, ma può essere ancora più difficile e complicato per le persone in carrozzina! Niente paura! Ora c’è un modo per rafforzare il tuo cuore, migliorare la tua postura e mantenere uno stato d’animo tranquillo, il tutto mentre sei seduto. Stiamo parlando dello Yoga in carrozzina! Lo yoga è […]

Anche se sappiamo quanto sia importante per la nostra salute mantenere una buona forma fisica, fare sport non è sempre nella lista delle nostre priorità. Questo proposito è ancora più difficile da mantenere se si ha una disabilità che non permette di muoversi liberamente. Tuttavia, esiste un’alternativa molto valida ai comuni sport aerobici, una soluzione […]